Ejercicio de Manos: Aumente su energía y equilibre sus emociones
El Jin Shin Jyutsu es una forma de terapia antigua de toque japonés que puedes realizar en ti mismo y para que puedas ayudar a otros con el equilibrio de la energía y emociones mediante la estimulación de los meredians de nuestras manos.
Nota de estos principios:
1. Cada dedo está conectado a diferentes órganos y con su correspondiente emoción y actitud. Consulte en
el gráfico un área problemática específica o podrá dar el equilibrio que su cuerpo necesita.
2. Mantenga el dedo en correlación con el órgano que desea curar o emoción que desea calmar. Mantenga ese dedo presionado por unos 35 minutos mientras mantiene la respiración profunda.
3. Si usted desea hacer una armonización total del cuerpo debe ir a través de todos los dedos como lo indica el gráfico.
A. PULGAR
Órganos: Estómago y Bazo
Emociones/Actitudes: Ansiedad, Depresión y Preocupación
Síntomas físicos: dolores de estómago, problemas de la piel, dolor de cabeza, nerviosismo.
B. DEDO ÍNDICE
Órganos: Riñón y vejiga
Emociones/Actitudes: frustración, miedo y confusión mental
Síntomas físicos: molestias superior del brazo, codo, muñeca, dolores musculares y de espalda, dolor de muelas y encías, problemas adicciones de cualquier tipo de problemas digestivos.
C. DEDO MEDIO
Órganos: hígado y la vesícula biliar
Emociones/Actitudes: Indecisión, ira, irritabilidad
Síntomas físicos: problemas de circulación, problemas menstruales, problemas de los ojos/visión, fatiga, migraña,
dolores de cabeza frontales.
D. DEDO ANULAR
Órganos: pulmones y el intestino grueso
Emociones/Actitudes: La negatividad, la tristeza, miedo al rechazo, Pena
Síntomas físicos: un problema digestivo, zumbido en los oídos, problemas respiratorios como el asma, la piel profunda.
E. MEÑIQUE
Órganos: corazón y el intestino delgado
Emociones/Actitudes: La inseguridad, nerviosismo, depresión mental, baja autoestima
Síntomas físicos: la presión arterial, enfermedades del corazón, dolor de garganta, hinchazón, problemas óseos y nerviosos