Vida sana ¿Cómo combatir la mala memoria? No poder recordar nombres, rutas o números son algunos de los síntomas que padecen las personas que sufren de mala memoria.
Vida sana 9 recomendaciones para el cuidado de la Piel La radiación solar es responsable del 90% de los cánceres cutáneos, así como de la mayoría de arrugas y del envejecimiento.
Vida sana Ejercicios para personas con hernia discal Los ejercicios y consejos propuestos a continuación son una manera eficaz de fortalecer, estabilizar y reducir el dolor producido por una hernia de disco. La razón es muy sencilla, cuanto más fuertes tengamos los músculos de la zona lumbar y abdominal, en definitiva los músculos que nos ayudan a mantener la postura, más nos ayudarán a soportar el peso de nuestro cuerpo, y menos sobrecargaremos nuestra columna vertebral.
Vida sana ¿Cuál es el peso ideal según la estatura? Esta parece ser una de las preguntas más repetidas hoy en día. Y es que no se trata de un asunto menor, pues saber cuál es el peso ideal según la estatura es fundamental para determinar si nuestro peso es el adecuado.
Vida sana ¿Sufres estrés?. Prueba los increíbles resultados de esta técnica Japonesa La vida moderna, con la intensidad y ritmos constantes de hoy conducen al estrés, agotamiento y fatiga en muchas personas. Si eres de las personas que sufren estrés y quieres huir de todo el cansancio y la fatiga constantes.
Vida sana 6 ejercicios para SANAR el dolor del NERVIO CIÁTICO, CADERA y ESPALDA. Con el paso de los años, las articulaciones se van endureciendo y los músculos tienden a empezar a contraerse, se pierde movilidad sobre todo después de los 45 años.
Vida sana Las ventajas de comer ciruela Las ciruelas son dulces, deliciosas y repletas de vitaminas. Se pueden comer enteras o tomar en jugo por la mañana para obtener beneficios sorprendentes. Algunos seguramente ya los conoces, pero otros te sorprenderán y te convertirán en una consumidora frecuente.
Vida sana La maca, un milagro para las mujeres La maca tiene propiedades antioxidantes, además de ser un regulador hormonal y aliviar problemas menstruales, y también puede ser eficaz en casos de infertilidad.
Vida sana Remedios naturales con plantas: Aloe vera Desde la antigüedad se conocen los efectos curativos y de belleza que tiene el aloe vera. Los egipcios, griegos y los romanos empleaban esta planta para fines terapéuticos especialmente para sanar enfermedades de la piel.
Vida sana El cobre como aliado ante el contagio de enfermedades respiratorias Investigaciones realizadas por la Universidad de Southampton, Inglaterra, han descubierto que el cobre puede actuar de manera eficaz en la prevención de enfermedades respiratorias propagadas por un virus relacionado con el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS) y el síndrome respiratorio Oriente Medio (MERS), por sus siglas en inglés.
