Saludarte Tips para cuidar tu salud durante las fiestas de fin de año Navidad es una época muy especial para compartir con familiares y amigos; hábitos saludables y el cuidado de los alimentos con los que se van a cocinar son las claves para pasar de la mejor forma está tradicional época del año.
Deportes Entrenar la mente, el desafío de los deportistas Juan Cobo, especialista en psicología deportiva, hizo alusión a la actividad en tiempos de coronavirus y como afecta a los deportistas, no solamente en lo físico, sino que también en lo mental. "Tenemos que aceptar la realidad, controlar la ansiedad y ser más tolerante, sino aparecen las frustraciones", dijo el profesional de la salud.
Nosotras 13 alimentos clave para tener un abdomen plano y desinflamado Tener el abdomen plano o al menos no sentirse tan hinchadas es uno de los problemas con los que las mujeres viven y que siempre están tratando de solucionar.
Nosotras Alimentos que nos protegen de la osteoporosis La osteoporosis es una enfermedad que consiste en el deterioro de los huesos debido a la pérdida de su densidad y a cambios en su estructura.
Nosotras ¿Utilizas bien el secador? Podemos pasar horas eligiendo el champú adecuado. Pero aun así, nuestro cabello no luce como quisiéramos. Puede que el fallo no se encuentre en el lavado, sino en el secado.
