Hoy es el “Día Mundial de la Sonrisa”
Se celebra todos los años el primer viernes de octubre, este día especial fue instituido por Harvey Ball, creador del smiley (cara sonriente) en el año 1963. El primer año que se celebró fue en 1999. Facebook se hizo eco y avisó a todos sus usuarios.
Una sonrisa es una expresión facial formada al flexionar los 17 músculos cerca de los extremos de la boca, pero también alrededor de los ojos. En los humanos, es una expresión común que refleja placer o entretenimiento, pero también puede ser una expresión involuntaria de ansiedad o de muchas otras emociones.
Sonreír a su vez puede cambiarte el día, incluso existen en estos tiempos terapias que buscan generar está reacción en la gente porque no cura solo el cuerpo, sino también el alma. Facebook y otras redes sociales se hicieron eco de este Día especial.
Cada año, en esta fecha, en diferentes partes del mundo, se recaudan fondos para obras de caridad, se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo, además de que se motiva a que durante este día todas las personas sean amables con todo el mundo para contagiarlos con sonrisas.
- Al sonreír el cerebro libera endorfinas, responsables de bajar nuestros niveles de estrés y hacernos sentir felices.
- Reír expande los pulmones, estira y relaja los músculos del cuerpo y estimula la homeostasis.
- La sonrisa es una expresión con más probabilidades de atraer a la gente hacia nosotros en lugar de alejarlos.
- Rodéate de gente, familiares o amigos que te provoquen risas, de esta forma te desarrollarás en un ambiente mucho más saludable, que traerá grandes beneficios tanto de salud como psicológicos.