Cuerpo en movimiento y vida Activa, Aqua Fitness para adultos en el Guillermo Poma

Con el objetivo de promover el movimiento saludable y la inclusión, el natatorio municipal Guillermo Poma ofrece clases gratuitas de Aqua Fitness.
La propuesta combina ejercicio físico, recreación y bienestar.
El entorno está cuidado, accesible y acompañado por profesionales.
Las clases serán los viernes a partir de las 14hs, cada 15 días.

Embed

Al respecto, el director de Deportes, Gustavo Hiruela, destacó: “la idea es que sigamos abriendo la pileta a la comunidad con nuevas alternativas, estamos con el profesor Armata con la iniciativa de hacer Aqua Fitness en el natatorio Guillermo Poma para adultos y adultos mayores, así que hacemos la invitación y la convocatoria para que se acerquen”.

image.png

Es una clase totalmente deportiva, de actividad física, donde trabajamos todos los músculos, así que es importante que se sumen Es una clase totalmente deportiva, de actividad física, donde trabajamos todos los músculos, así que es importante que se sumen

image.png

Por su parte, el coordinador de Hábitos Saludables, Sergio Armata, explicó los orígenes del proyecto: “esta iniciativa surge por los pedidos de muchos de los adultos y adultos mayores, sobre todo, de querer participar en la pileta del natatorio, y es por eso que hemos armado este programa en forma articulada con la Dirección General de Deporte y la Estación Saludable para ofrecer este servicio a la comunidad”.

image.png

Las clases de Aqua Fitness serán los días viernes de 14 a 15 horas cada 15 días y se van a poder encontrar con una clase dinámica en la que podrán bailar, vamos a tener ejercicios localizados, vamos a tener un segmento de recreación, un momento de estiramiento y de relajación, de la cual toda la comunidad puede participar porque no se necesita saber nadar para realizar esta actividad, se hace siempre en la parte plana y con el agua a la altura del pecho Las clases de Aqua Fitness serán los días viernes de 14 a 15 horas cada 15 días y se van a poder encontrar con una clase dinámica en la que podrán bailar, vamos a tener ejercicios localizados, vamos a tener un segmento de recreación, un momento de estiramiento y de relajación, de la cual toda la comunidad puede participar porque no se necesita saber nadar para realizar esta actividad, se hace siempre en la parte plana y con el agua a la altura del pecho

image.png

Finalmente invitó a los interesados a sumarse a la propuesta: “está destinada para personas de entre 18 años de edad en adelante, así que los esperamos, también a todas las instituciones que se quieran acercar. Los interesados se pueden comunicar al 388-4210-323, o pueden acercarse ya sea a la Estación Saludable, ubicada en la calle Hipólito Yrigoyen esquina República de Siria, de lunes a viernes de 9 a 12.30 y de 17 a 20 horas, o también a la Dirección General de Deportes, ubicada sobre Avenida España”.

image.png