El hogar, enemigo de las alergias
La falta de higiene y la escasa ventilación dentro de una casa pueden ser los causantes de un problema que ya afectó a una de cada cinco personas en la Argentina. Cuáles son los métodos para prevenir el problema.
Llega la primavera y las condiciones climáticas suelen llevar a la proliferación de los brotes de alergia. En la Argentina, una de cada cinco personas padece alergia, y, para el 2050 se calcula que el 50% de la población va a tener al menos una manifestación alérgica, y si bien las más conocidas son las ocasionadas en el exterior, los expertos alertan sobre los peligros puertas adentro.
En el interior de las casas existen alérgenos con los que se está en contacto de manera cotidiana, aunque la mayoría de las personas ni están al tanto de esta situación. Una limpieza incorrecta y la falta de ventilación provocan la aparición de alergias y pueden agravar los cuadros de quienes ya las padecen.
Los factores causantes de alergias pueden encontrarse en distintos objetos como alfombras, colchones, sábanas, almohadas, cortinas, peluches y ropa húmeda, donde se acumulan ácaros, hongos y caspa de mascotas. En las personas con alergia respiratoria, los síntomas pueden empezar o aumentar cuando quedan expuestas a contaminantes, entre los que resaltan algunas pinturas, barnices, ceras, solventes, productos de limpieza, cosméticos, y combustibles.
Entre los cuadros más frecuentes se encuentran las complicaciones respiratorias, como el asma o la rinitis, que suele presentarse con mucosidad, picazón de nariz y lagrimeo de ojos. Las estadísticas establecen que del 25% al 40% de la población padece rinitis. Además, se estima que del 5% al 19% de los argentinos sufre de asma, y en el 80% de los casos, el origen es alérgico.
El dormitorio es el ambiente en el que las personas pasan alrededor de 8 horas diarias, por lo que se le debe prestar especial atención. Algunos rincones o muñecos de peluche, suelen juntar polvo en donde viven los ácaros, responsables de un 70% a 90% de las alergias.
Los ácaros son pequeños artrópodos que se alimentan de las descamaciones de la piel humana y de las mascotas, y también se los puede encontrar en las alfombras, por lo que es conveniente quitarlas de los dormitorios. Además, se recomienda no utilizar frazadas de lana o plumas y reemplazarlas por materiales de fibra o algodón y fácilmente lavables. A su vez, es recomendable que los muebles no estén cubiertos, las paredes no estén tapizadas y los suelos sean lisos y fácilmente lavables. Los empapelados, las pinturas rugosas y las grietas facilitan que los ácaros puedan esconderse y escapar de la limpieza.
En determinadas épocas del año, el polen también puede ingresar a los hogares y desencadenar síntomas de rinitis o asma. En la cocina y el baño la limpieza es fundamental para desterrar, por ejemplo, hongos que colonizan las manchas de humedad. Las superficies deben limpiarse con una dilución de lavandina y agua.