¿Por qué Instagram es la red social más dañina para los jóvenes?
Un informe revela que hay redes sociales que afectan la salud mental de los jóvenes, en tanto que una encuesta realizada a adolescentes de entre 14 y 24 años arrojó que Instagram es la más perjudicial, seguida por Snapchat y Facebook, mientras que la más positiva es YouTube. Enteráte por qué.
El relevamiento llevado adelante por la Royal Society for Public Health y el Young Health Movement del Reino Unido, que consultó a casi 1.500 británicos de entre 14 y 24 años, da por conclusión que Instagram, seguida por Snapchat y Facebook son las redes más perjudiciales porque las publicaciones hacen que "los jóvenes se comparen con parámetros irreales y que se sientan ansiosos”.
“Los jóvenes que pasan más de dos horas al día en redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram son más propensos a sufrir problemas de salud mental, sobre todo angustia y síntomas de ansiedad y depresión”, indica el estudio.
Los investigadores expresan que esas plataformas están vinculadas con el aumento de las tasas de la ansiedad, la depresión y la falta de sueño en los adolescentes.
Uno de cada cinco jóvenes aseguran que se despiertan de madrugada para revisar sus mensajes, lo que ocasiona que se sientan hasta tres veces más cansados en clase que sus compañeros que no usan las redes por la noche.
La salud mental y el sueño están estrechamente ligados. Dormir mal o poco puede causar depresión y problemas físicos como presión alta, diabetes y obesidad.Por eso, es importante que los adolescentes duerman cada noche entre 1 y 2 horas más que un adulto.
Durante la encuesta los chicos debían clasificar cinco plataformas populares que tuvieran mayores efectos negativos y las preguntas se centraron en Facebook, Snapchat, Twitter, Instagram y YouTube.
En el estudio se les pidió a los participantes que puntuaran cada red en varios aspectos relacionados con la salud y el bienestar. El estudio reveló que la red social con mayor impacto positivo fue YouTube.
Fuente: télam.