Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la alerta roja puede tener efectos de altos a extremos en la salud, afectando potencialmente a toda la población, incluso a personas saludables.
En tanto, la advertencia de nivel amarillo incluye a la Ciudad de Buenos Aires (CABA), las localidades del centro y norte de la Provincia, el sureste de Santiago del Estero, el norte de La Pampa, el sur de La Rioja, el sur de San Juan, el norte de Salta y el noroeste de Mendoza. También abarca a las provincias de Entre Ríos, Corrientes, Santa Fe, Córdoba y San Luis.
“(Las temperaturas) pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”, explican desde el SMN, al respecto.
Una advertencia de nivel naranja -intermedio- abarca, a su vez, el noreste de Mendoza. Las zonas afectadas son Las Heras, La Paz, Lavalle, San Martín y Santa Rosa.
Qué hacer en un evento de calor extremo
El organismo recomienda tener en cuenta algunas sugerencias. Estas son:
- Aumentar el consumo de agua. No esperar a tener sed para hidratarse.
- No exponerse al sol en exceso, ni entre las 10 y las 16 horas.
- Prestar atención a los bebés, niños y personas mayores.
- Evitar la cafeína, el alcohol y las bebidas muy azucaradas.
- No realizar comidas abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y clara.
- Protegerse con sombrero, y anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Es fundamental buscar atención médica inmediata si se presentan síntomas como sed intensa y sequedad en la boca, fiebre superior a 39 grados, sudoración excesiva, sensación sofocante de calor, piel seca, agotamiento, mareos o desmayos, dolores estomacales, falta de apetito, náuseas, vómitos o dolores de cabeza, entre otros. Mientras se espera asistencia, se debe trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y sombreado, intentar refrescar su cuerpo, mojar su ropa y ofrecerle agua fresca.
