En el mes del jubilado, en Jujuy se organizó la “Maratón de baile y ritmos”.
Llega la "Maratón de baile y ritmos" para adultos mayores jujeños
La actividad tendrá lugar este sábado, en el Multiespacio del barrio Mariano Moreno. La idea es que los adultos mayores disfruten de un espacio de movimiento, danza y expresión corporal para realizar actividad física de una manera distinta.
Se trata de una actividad coordinada por el Centro de Actividad Física para el Adulto Mayor (CAFAM) y el Profesorado de Danza con orientación en expresión corporal.
El evento tendrá lugar este sábado 28 de septiembre, a las 9:30, en el Multiespacio de Mariano Moreno.
Para conocer más de la propuesta, Radio 2 conversó con Alejandro González, integrante del CAFAM, quien comentó: “Trabajando en equipo que es lo más importante, y hace año que venimos con el colega el profesor Rubén Luna, con quien surgió la idea del programa Movete a lo Grande, y dentro de ese programa está la Maratón de baile y ritmo, la cual desde el movimiento, danza y expresión corporal tratamos de llegar al adulto mayor para que disfrute y conecte con algo tan importante con el baile y la música”.
“La premisa es que siempre se puede, están a tiempo o en un buen momento para iniciar el camino del movimiento y no hay actividad que esté contraindicada. Tienen que animarse”.
González insistió en que: “Hay que romper un poco con esta idea de que ya me jubilé, terminé la vida laboral y ahora me quedo en casa, de hecho hay cada vez más espacios donde se puede promover la actividad física en el adulto mayor, pero tienen todo el potencial para recuperar habilidades y movimientos”.