ansiedad

Un fenómeno silencioso transforma el final del fin de semana en una experiencia de tensión y malestar para trabajadores de todas las edades, reportó Cleveland Clinic

Conocé cómo las emociones negativas afectan las defensas del organismo.

Es muy recomendada para cambiar el foco y combatir el hambre emocional. En qué consiste.

Este hábito puede pasar desaparecido y es muy común, pero su impacto resulta extremadamente perjudicial porque reduce sentimientos de bienestar y felicidad.

Dos profesionales jujeñas, nutricionista y psicóloga, hablaron del trastorno de la ansiedad y su particular relación con la ingesta de alimentos. Expusieron detalles sobre cómo una acción desencadena en la otra y brindaron recomendaciones al respecto.