Súper HIERBAS combaten el ESTRÉS, te dan ENERGÍA y promueven la PÉRDIDA DE PESO
Los adaptógenos son hierbas, y en algunos casos raíces u hongos. Estas plantas especiales ayudan con el estrés, la ansiedad, el sueño, el sistema inmune y mucho más. Se han usado en la naturopatía y la medicina china y ayurvédica durante siglos, y la ciencia occidental también la ha respaldado en numerosas ocasiones.
¿Qué hacen?
Los adaptógenos son buenos para tu cuerpo, cerebro y vida diaria. El término “adaptógeno” viene de la habilidad de las hierbas de adaptarse a las necesidades de tu cuerpo.
Un estudio del 2010 determinó que los adaptógenos tienen efectos específicos terapéuticos que combaten desórdenes de estrés y pueden tener un importante impacto en la calidad de vida de los pacientes con enfermedades crónicas y condiciones patológicas. Recomendadas por numerosos médicos, estas súper hierbas son utilizadas para combatir el cortisol, la hormona liberada en respuesta al estrés, y calmarte mientras impulsan tu energía.
La Rhodiola rosea específicamente, se ha descubierto durante las últimas dos décadas que tiene un poderoso efecto en el desempeño físico y mental de quienes la consumen, además de servir como un antidepresivo natural.
Además de haberse probado que combaten el cortisol, hay numerosos otros beneficios que vienen asociados a su consumo:
¿De dónde sacarlas y cuáles son sus contraindicaciones?
Puedes tomar la mayoría como suplementos en forma de cápsulas, o en té. En cuanto a las contraindicaciones, como el término “adaptógeno” incluye a una variedad de hierbas, es mejor investigar sobre las propiedades y dosis de cada una.
Fuente: draxe.