Qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas BEBIDAS ENERGÉTICAS
Un estudio analiza las consecuencias inmediatas para el corazón
Si eres de los que les gusta empezar el día con una bebida energética, debes replantearte tus costumbres. Las bebidas energéticas tomadas con regularidad son más peligrosas para tu corazón que la cafeína sola.
Un nuevo estudio publicado en la revista científica Journal of the American Heart Association y llevado a cabo por el centro californiano David Grant Medical Centre ha encontrado que las bebidas energéticas pueden causar a largo plazo cambios perjudiciales en la función cardíaca y la presión arterial.
La investigadora Emily Fletcher lideró un equipo de investigadores para averiguar las consecuencias del consumo habitual de estas bebidas en 18 personas sanas de menos de 40 años.
Durante seis días la mitad de los participantes bebió dos latas de bebida energética y la otra mitad una bebida que contenía cafeína con zumo de limón, cereza y agua carbonatada. Ambos tipos de bebida contenían la misma cantidad de cafeína y por lo tanto el promedio de cafeína ingerido era igual para los dos grupos.Las consecuencias para el corazón
Transcurridos estos seis días, se realizo un electrocardiograma a cada uno de los participantes para rastrear la actividad del corazón y la presión arterial. Mientras que la presión aumentó en ambos grupos, en el caso de las bebidas energéticas el incremento fue significativamente mayor.
Además, los que consumieron bebidas energéticas también tuvieron intervalos superiores de QT después de dos horas de la consumición. El QT mide el intervalo de tiempo entre los latidos cardíacos y si estos son demasiado largos puede derivar en arritmias.
El estudio concluyó que las pequeñas dosis de cafeína eran seguras y no perjudiciales para el corazón.
Sin embargo, las bebidas energéticas que también incluyen diversas “combinaciones de energía” pueden llegar a ser nocivas para la salud. Especialmente para el corazón ya que favorecen el surgimiento de afectaciones cardíacas.