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Las propiedades de la menta

Sus hojas se pueden convertir en el toque perfecto para que nuestros platos sean toda una delicia. La menta, su aroma y su sabor forman parte de la historia de la gastronomía. Pero también sus numerosas propiedades.

24 de abril de 2015 - 00:00

Estamos muy acostumbrados a diferenciar entre hierbas medicinales y hierbas destinadas al uso culinario. Si tuviéramos que encasillar la menta en alguna de estas categorías nos quedaríamos con la segunda. Aún así, es bueno que conozcas todo lo que puede hacer por ti este complemento.

1. Descongestiona. Si has pillado uno de esos resfriados primaverales que no hay forma de soltar, te gustará saber que la menta te será de gran ayuda para aliviarlo.

2. Lucha contra la pesadez de estómago. Es muy buena para hacer una correcta digestión, reduce las náuseas y alivia la acidez estomacal.

3. Acaba con la halitosis. Probablemente es una de las propiedades que tendrás más asimiladas ya que la relacionarás con los numerosos productos destinados a ello.

4. Es antioxidante. Además, es una gran fuente de vitamina A.

5. Relajante. No sólo la tila es la hierba perfecta para relajarte. La menta actúa en tu sistema nervioso de una forma estupenda.

6. Es una fuente de calcio y potasio. Sí, las hierbas también pueden contener este tipo de propiedades.

7. Reduce el dolor. No hay mejor analgésico que la menta. Estimula la circulación, es refrescante y te pone las pilas.