La música también nos ayuda a ser felices

La música es medicina y los argumentos son contundentes. Ya lo decía el compositor ruso Chaikovski: “En verdad, si no fuera por la música, habría más razones para volverse loco”, definitivamente no se equivocaba; un reciente estudio en la universidad de McGill University, en Canadá, demuestra que este arte no sólo acentúa la alegría y alivia la ansiedad, sino que influye positivamente en estos cuatro puntos: 1. Recompensa, motivación y placer. 2. Estrés: reduciendo la ansiedad. 3. Inmunidad: fortaleciendo nuestras defensas 4. Afiliación social: facilitando la construcción de la cooperación y los lazos afectivos. El estudio también señaló que participar en sesiones de percusión revierte algunos efectos del envejecimiento. Pero la cereza del postre fue el determinar que en algunos casos la música es más efectiva que fármacos ansiolíticos como el valium (otro punto a favor).