Cómo preparar agua de chía con limón para adelgazar
El Agua de Chía es una bebida que aporta muchos nutrientes al organismoy además ayuda a perder peso, bajar el colesterol, la glucosa y los triglicéridos.
No se debe confundir el Agua de Chía con otras formas de tomar estas semillas, ya que en este caso se trata de una bebida refrescante totalmente natural y que aporta gran parte de las propiedades de las semillas de Chía, por lo tanto es beneficiosa para las personas con Diabetes, colesterol y triglicéridos altos, ácido úrico elevado, estreñimiento o problemas circulatorios.
Si se está buscando una opción y/o aliado para mantener o reducir peso, ésta, sin duda lo será.
Debido, a que las Semillas de chia tienen un gran valor nutricional, los principales beneficios que brindará serán:
El Agua de Chía se puede preparar de diversas maneras y la receta que presentamos a continuación es una de las muchas que existen para preparar esta bebida medicinal.
La manera más popular y rica de preparar agua de chía, es con limón, intensificando así los efectos benéficos a la salud, ya que, este cítrico es muy nutritivo.
INGREDIENTES PARA PREPARAR AGUA DE CHIA:
INSTRUCCIONES
Fuente: mecuroensalud.