Cola de caballo, una planta ADELGAZANTE y REMINERALIZANTE

La cola de caballo es una planta medicinal con numerosas propiedades para la salud, entre las que destacan la de ayudar a eliminar la retención de líquidos, por lo que se complementa con dietas de adelgazamiento en las que la persona se siente hinchada. Además, es un excelente remedio para mejorar nuestra piel, uñas y cabello.

Repasamos las principales propiedades de la cola de caballo o Equisetum arvense:

La manera más habitual de tomarla es en infusión, hirviendo la planta durante cinco minutos y dejándola reposar otros cinco. Si queremos tratar una dolencia en concreto recomendamos tomar tres vasitos diarios durante un mes y medio, para posteriormente descansar unas semanas. El tratamiento se puede ir repitiendo a lo largo del año.

También podemos optar por un jarabe o extracto. En ese caso seguiremos las indicaciones del fabricante o del médico.

Con esta planta también podemos hacer gárgaras (para dolencias de la garganta, encías o úlceras bucales) o bien aplicarla externamente, ya que actúa como desinflamante y es útil en el caso de infecciones vaginales, hemorroides (también sangrantes), herpes, eczemas, glaucoma, etc.

Podemos comprarla en herbolarios, dietéticas o en algunos supermercados, ya que es una planta muy conocida. La podemos conseguir para hacer infusión o bien en extracto o comprimidos, según la intensidad del tratamiento que queramos hacer o bien de nuestra comodidad. Para estos últimos casos recomendamos consultar con un terapeuta o médico.

También debemos saber que podemos encontrar naturalmente esta planta durante el verano en lugares húmedos, junto a ríos, lagos o pantanos, especialmente en suelos arcillosos. La parte más usada es el tallo, no las hojas, los cuales se dejan secar en manojos colgados.

Fuente: mejorconsalud.