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Alimentación de invierno para embarazadas

Aunque con el frío parece que apetecen menos las ensaladas y la comida sana, es importante seguir una alimentación sana y equilibrada, sobre todo, durante el embarazo.

La cocina de invierno presta todo su protagonismo a las sopas, las cremas, los purés y las legumbres, que no tienen por qué cocinarse solo con grasas.