Agua infusionada
Si son de aquellos que quieren cambiar hábitos dañinos, las aguas infusionadas son la manera más rica, sana y divertida de hidratarnos sin renunciar en el intento.
24 de julio de 2015 - 00:00
Cada parte de nuestro cuerpo necesita estar bien hidratada para funcionar bien, si pensamos en que nuestro cerebro es 80% agua podemos hacernos una idea de la gran responsabilidad que tenemos con nuestro cuerpo.
Además de ser muy agradable es una manera de energizar y desintoxicar el cuerpo, pues los ingredientes que escojamos le aportan sus beneficios.
- Pepino + Limón + Hojas de menta fresca
- Té verde + Lima + Cerezas
- Durazno + Hojas de albahaca fresca
- Sandía + Fresas + Limón
- Moras + Romero fresco
- Toronja + Kiwi
- Manzana + Jengibre
- Hidratarse de manera natural sin recurrir a bebidas comerciales llenas de azúcar y conservantes.
- Será más fácil beber agua para aquellos que no tienen muy buena relación con su "sabor".
- Aumentar la ingesta de frutas.
- Reducir el consumo agua embotellada en plástico, esta no es más saludable que el agua de grifo y puede llegar a ser un riesgo.
- Reducir la basura contaminante que se genera al comprar agua embotellada. Menos Plástico, Mejor Planeta. (Lo que realmente sucede con el plástico que desechamos.)
- Ahorrar dinero, para aquellos que cuentan con agua potable en casa el ahorro será enorme si la preferimos sobre la embotellada, además sentamos posición sobre el bien común que es y que debe ser el agua.