6 plantas con propiedades analgésicas para aliviar el dolor
Además de aliviar el estrés y la ansiedad la infusión de valeriana es muy beneficiosa para calmar dolores musculares, así como espasmos y dolores de cabeza.
El dolor es una respuesta del cuerpo que se produce cuando las terminaciones nerviosas reciben una gran cantidad de estímulos y envían al cerebro una señal de alerta.
Tales estímulos pueden ser producto de un exceso de calor, un golpe fuerte o alguna alteración provocada por agentes químicos extraños en nuestro organismo.
En la actualidad existen diferentes tipos de medicamentos que pueden ayudar a disminuir el dolor independientemente de cuál sea su origen y su intensidad.
No obstante, el uso excesivo de analgésicos convencionales puede tener efectos secundarios en la salud, sobre todo porque están hechos de algunas sustancias químicas que no le sientan bien a todos los órganos del cuerpo.
Por esa razón, desde hace algún tiempo se viene promoviendo el consumo de plantas medicinales, las cuales, por sus componentes, tienen un efecto similar a los fármacos pero sin originar reacciones adversas. ¿Te interesa conocerlas?
Aunque los principales beneficios de la menta son los de aliviar los gases y la inflamación estomacal, también tiene un interesante efecto analgésico que puede disminuir el dolor gástrico y otras dolencias asociadas.
Aunque suele incorporarse a bebidas, batidos y otras recetas, la mejor forma de aprovechar sus cualidades medicinales es mediante una infusión.
Esta planta se ha hecho muy popular en todo el mundo por su efecto calmante que puede controlar la ansiedad y el estrés.
Sin embargo, más allá de tan importante beneficio, también se ha encontrado una acción analgésica que puede calmar dolencias comunes como los espasmos, el dolor de cabeza, o los calambres musculares, entre otros.
En tiendas herbolarias o naturistas venden esta planta en extracto o comprimidos. No obstante, si la prefieres en su estado 100% natural, entonces prepara su infusión.
Además de ser utilizada como especia por su agradable aroma y sabor, la canela tiene un efecto analgésico que puede disminuir dolores musculares, calambres y espasmos.
En el mercado se puede conseguir su extracto natural; sin embargo, la infusión de su corteza es la forma más popular.
El efecto analgésico del romero es útil para paliar el dolor de cabeza, cuello y espalda. También tiene una acción antiinflamatoria ideal para aquellas dolencias que afectan las articulaciones y los músculos.
Si se quiere utilizar para combatir el dolor de cabeza lo más aconsejado es usarlomediante inhalaciones de su vapor.
No obstante, si es para otros tipos de dolencias, nada mejor que aprovecharla con la preparación de una infusión.
La acción analgésica de esta planta es tan buena que puede aliviar dolores tan fuertes como los provocados por la artritis y gota.
Sus compuestos antiinflamatorios combinados con el boro, el calcio y el siliciotienen un efecto calmante, al mismo tiempo que fortalecen los huesos.
Para aprovechar este beneficio de la ortiga simplemente tendrás que preparar una infusión.
Las propiedades medicinales de la lavanda incluyen un ligero efecto analgésico quepuede disminuir el dolor provocado por la torticolis o alguna lesión muscular.
Esta planta se puede aprovechar con su aplicación tópica en compresas o usando su aceite esencial para hacer masajes.
Fuente: mecuroensalud.