Nosotras Neurociencia y técnicas orientales, la fórmula para vencer fobias, estrés y ansiedad Un psicólogo argentino estuvo postrado por una enfermedad, se recuperó implementando un método que combina la ciencia occidental con la sabiduría oriental y da conferencias y trata el trauma en diferentes lugares del mundo.
Nosotras Prueba estas cuatro plantas medicinales que te ayudarán a dormir mejor Además de ser las mejores aliadas naturales de la deco, algunas plantas pueden ayudar a dormir mejor. En esta nota te contamos cuáles son las más recomendadas.
Nosotras 7 infusiones para tomar durante el ayuno intermitente Con plantas depurativas y estimulantes del hígado ayudarás a tu cuerpo durante el ayuno a limpiar y mantener el equilibrio mientras se deshace de las toxinas acumuladas.
Nosotras Día Mudial del Sueño: las claves para dormir bien y evitar malestares Las personas que no logran conciliar el sueño tienen riesgos de tener problemas de salud. Recomendaciones para un buen descanso cotidiano.
Nosotras Bebidas que te darán energía por las mañanas Si estás buscando encontrar bebidas que te aporten energía a lo largo del día, ¡aquí te damos varias opciones fáciles de preparar!
Nosotras 8 cosas que sus manos pueden decirle sobre su salud ¿Sabía usted que sus manos pueden revelar el estado de su salud en general – incluyendo posibles afecciones y deficiencias de salud? Bueno, es verdad. Desde las uñas hasta las muñecas, sus manos dicen mucho de usted.
Nosotras Conoce cuáles son las 12 hierbas para dormir profundamente Si buscás mejorar el sueño, en esta nota te contamos cuáles son las 12 hierbas para dormir profundamente que tenés que probar para dejar las noches de insomnio en el pasado.
Nosotras Yoga: ¿Por qué se dice que es una práctica tan sanadora? Cuanto más te conoces por dentro, menos necesitas del afuera. Cada vez, con más énfasis, se demuestra en estudios científicos los grandes beneficios del Yoga.
Nosotras 3 puntos de presión de la medicina china para aliviar el dolor de espalda Al ejercer presión en distintos puntos del cuerpo, puedes aliviar el dolor de espalda rápidamente.
Nosotras Para el mate: ¿cascaritas sí o cascaritas no? ¿Cómo lo tomás? Las cáscaras de la naranja y demás cítricos pueden reutilizarse ya que también tienen varias utilidades. ¿Probaste en agregarlas al mate?.