Lanzan programa de Aqua Fitness para adultos mayores en el Parque San Martín
La propuesta se denomina "Comunidad Saludable" y las clases inician este lunes en el natatorio municipal. Los beneficios y requisitos para participar.
Desde la Municipalidad de San Salvador de Jujuy confirmaron el inicio del programa Comunidad Saludable, una iniciativa que busca fomentar el bienestar integral y la actividad física en adultos y adultos mayores de la capital jujeña.
Las clases de Aqua Fitness tendrán lugar en el natatorio "Guillermo Poma", ubicado en el extremo del Parque San Martín. La cita inaugural será este lunes 27 de abril, a partir de las 10:45 horas. Según informaron desde la organización, la actividad se repetirá todos los lunes en el mismo horario.
Sergio Armata, coordinador de Deportes y Hábitos Saludables, destacó que estas jornadas combinan ritmos y gimnasia dentro del agua, lo que permite trabajar la salud cardiovascular, la flexibilidad y la coordinación sin riesgo de lesiones por impacto.
Requisitos para participar
Los interesados en sumarse a esta propuesta deben cumplir con los siguientes puntos:
- Inscripción: Se realiza directamente en la Dirección de Deportes, ubicada en la punta del parque.
- Elementos obligatorios: Es necesario asistir con malla, gorro de natación y una botella de agua para hidratación.
- Sin experiencia previa: No hace falta saber nadar, ya que los ejercicios se desarrollan en la zona plana de la pileta.