El estudio concuerda con la evidencia que se tenía anteriormente. Las personas en buen estado físico son menos propensas a contraer enfermedades virales como resfríos, y además se recuperan más rápido, debido a que el ejercicio mejora la respuesta inmunitaria.
Nuevas investigaciones
Si bien las infecciones con coronavirus todavía no han sido estudiadas lo suficiente como para saber si el estado físico puede incidir en la posibilidad de contraer la enfermedad, hay estudios muy alentadores al respecto. Por ejemplo, una de las investigaciones -publicada en The International Journal of Obesity- indica que quienes pueden caminar con rapidez desarrollan covid grave en mucha menor proporción que quienes caminan despacio.
En California, mientras tanto, investigadores de Kaiser Permanente Southern California, la Universidad de California en San Diego y otras instituciones compararon la frecuencia con la que las personas hacían ejercicio con el hecho de que acabaran hospitalizadas por covid.
Esto se pudo hacer debido a que Kaiser Permanente lleva registro desde el 2009 de cuánto ejercicio hacen sus pacientes en la historia clínica. Los investigadores seleccionaron 48.440 pacientes anónimos a los que les habían registrado los datos de ejercitación y que habían sido diagnosticados con covid-19.
Resultados sorprendentes
Los casos fueron divididos en tres grupos: quienes se habían ejercitado -en promedio- 10 minutos o menos a la semana, quienes ejercitaban más de 20 minutos diarios y un grupo intermedio. Además se tomaron en cuenta los factores de riesgo de cada paciente antes de sacar las conclusiones.
Los resultados fueron sorprendentes: los menos activos eran hospitalizadas por covid el doble que las que estaban en el grupo más activo. Además, si eran hospitalizadas tenían un 2,5 más de posibilidad de morir. También perdían contra el grupo algo activo, ya que presentaban 20 por ciento más de posibilidades de ser internadas, y 30 por ciento más de posibilidades de morir.
FUENTE: MDZ