Jujuy Meditación, la calma necesaria ante la vorágine diaria La especialista Beatriz Goyoaga se refirió a la importancia de la meditación como elección y forma de vida para evitar la afectación de la rutina.
Nosotras 10 Hermosas ideas para crear un espacio de meditación en casa ¿Alguna vez has intentado meditar? Si no lo has hecho, ¡te pierdes de mucho! La meditación sirve para poner en pausa tu mente, volver a ti y tener un poco de paz, dispersando el estrés y la tensión que pudieras tener día a día.