Jujuy tendrá a sus representantes en la Copa Provincias Unidas, Salta 2024

La organización estará a cargo de la Asociación salteña de fisicoculturismo, Fitness, Levantamiento y Potencia (ASFFLyPo) y contará con la fiscalización de la Federación Argentina de Musculación (FAMF). Habrá medallas para los atletas por su participación, como así también estatuillas 3D para los campeones overall.

image.png

Foto: Salta Gym (Facebook)

Jujuy estará presente con una delegación importante de mujeres, encabezada por la profesora Mónica Kramich, una referente de este deporte, que a sus 42 años de edad todavía tiene muchas metas por cumplir.

“Se nos aproxima uno de los torneos más importantes del NOA, que tiene convocatoria nacional. Creemos que Jujuy va a estar pisando fuerte, porque vamos con un grupo bien preparado”, empezó manifestando Mónica.

Llevamos de todo un poco, contamos con distintas categorías de todos los niveles. Tenemos un panorama de la competencia, conocemos a muchos atletas, ya nos cruzamos en otros torneos y sabemos que el nivel es alto. Salta nos triplica en número de participantes Llevamos de todo un poco, contamos con distintas categorías de todos los niveles. Tenemos un panorama de la competencia, conocemos a muchos atletas, ya nos cruzamos en otros torneos y sabemos que el nivel es alto. Salta nos triplica en número de participantes

Hace 4 años vienen fortaleciendo el fisicoculturismo en la provincia: “cada vez son más las chicas interesadas en el Fitness, de hecho ya pudimos consagrar varias campeonas. Antes era complicado hasta para conseguir un preparador físico, hoy nos hicimos conocer y contamos con un grupo grande”.

image.png

Foto: Licenciado Juan Fernández (Facebook)

En el torneo se mostrará el trabajo de todo el año: “no pasa solo por los entrenamientos que realizamos, esto va de la mano con la nutrición, que es lo más importante y determinante para ver si seguís en la disciplina o no. Necesitamos mucha fortaleza mental, me tocó vivirlo y experimentarlo, desde ahí acompaño a mis alumnas”.

Al torneo en Salta lo vienen planificando desde el año pasado: “nos pasaron el cronograma y empezamos a trabajar con mucho entusiasmo. Uno tiene que tener muy claro lo que quiere y tener la determinación de ser constante, siempre nos van a ver con un bolso o la mochila guardamos la comida que nos preparamos nosotros mismas, tratamos de buscar una vida equilibrada”.

La alimentación de 7 días previos a la competencia es clave, como así también, los procesos de deshidratación para llegar con la piel fina, pegada al músculo. Hacemos unas cargas y descargas de agua, seguida de sodio, es todo un trabajo La alimentación de 7 días previos a la competencia es clave, como así también, los procesos de deshidratación para llegar con la piel fina, pegada al músculo. Hacemos unas cargas y descargas de agua, seguida de sodio, es todo un trabajo

Detalles a tener en cuenta: “el culturismo es el arte de posar, uno tiene que saber mostrarse en el escenario, nos tenemos que tomar el tiempo para resaltar las poses con todas sus partes positivas, te demanda mucho tiempo, sobre todo deshinibirse donde estas expuestas a la mirada de todos”, finalizó.

image.png

Muchas de las chicas comenzaron a entrenar en el gimnasio para verse mejor por una cuestión estética y de repente empezaron a pulir muchas cuestiones que la llevaron a apasionarse por el culturismo, demostraron tener talento. Su dedicación se verá plasmada en el escenario, por eso las expectativas son grandes.