Actividad física sin límite de edad: espacio en Jujuy para los Adultos Mayores

• Actividad física y ritmos destinados a personas mayores.
• De lunes a viernes de 8 a 11 horas en instalaciones de calle Alvear N° 1152 de la capital jujeña.
• Se invita a participar de manera gratuita a hombres y mujeres desde 60 años de edad.

_{FOTO: SECRETARÍA DE DEPORTES}

La iniciativa destinada a personas de 60 años de edad en adelante se realiza de lunes a viernes de 8 a 11 horas en edificio ubicado en calle Alvear N° 1152 de la ciudad de San Salvador de Jujuy.

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La propuesta busca potenciar los beneficios del ejercicio para las personas mayores, ayudando a desarrollar su condición física mediante actividades adaptadas al grupo, incentivando una participación activa y constante, mejorando las capacidades motoras, la calidad de vida, la autoestima, la autonomía personal y las relaciones sociales.

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Recientemente en el marco de la celebración del día Mundial de la Actividad Física y de un nuevo aniversario del CePAM, se desarrollaron disciplinas deportivas como newcom, juegos recreativos, pre deportivos y baile con ritmos.

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Se invita a participar de manera gratuita a hombres y mujeres para ejecutar variedad de acciones adaptadas, a cargo de integrantes del equipo técnico de dicha secretaría y Gonzalo Torres coordinador Integral de Actividad Deportiva, en un espacio destinado a contribuir a múltiples beneficios, bienestar físico y emocional, para el mejoramiento de la calidad de vida, desarrollo de capacidades motoras, socialización; poder disfrutar y compartir momentos con sus pares.

Se dictan clases entrenamiento funcional: ejercicios de movilidad articular, fortalecimiento muscular, equilibrio, coordinación, además de ritmos, con participación activa y gran entusiasmo.

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