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Tres técnicas para hacerte un masaje anticelulítico en casa
La celulitis es uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres. Y para controlarla hay que trabajar en diferentes frentes. Uno de ellos son los masajes que tú misma puedes hacerte.
ocas mujeres se libran de tener celulitis en algún momento de sus vidas. La genética, la alimentación, el estilo de vida... hacen que la grasa se acumule en determinadas zonas del cuerpo de la mujer. Las caderas, los glúteos, el vientre, los muslos, incluso los brazos suelen ser las partes en las que la celulitis aparece.
Y aunque es cierto que en verano nos preocupa mucho más, la celulitis hay que tratarla todo el año. Para combatirla no hay una única solución, sino varias. Una dieta equilibrada, pobre en grasas y azúcares, el ejercicio regular, y por supuesto las cremas anticelulíticas.
Pero para que las cremas resulten efectivas es necesario acompañarlas de un buen masaje. Y como siempre no tenemos la suerte de poder ir a un centro de belleza a que nos den un masaje, nuestras compañeras de Guapabox nos han explicado tres sencillas técnicas que puedes hacer tú sola en tu casa.
La propia palabra lo indique de forma clara, esta técnica consiste en presionar son los dedos y las palmas de las manos como si estuvieras amasando pan o la base de un pizza. Deberás realizar los movimientos en todas direcciones y con toda la mano en contacto con la piel.
Esta técnica puede resultar un poco dolorosa por lo que deberás tener cuidado pero, es una de las más eficaces para despegar la grasa y resto de sustancias adheridas. Consiste en pinzar la piel en un extremo de la zona a tratar y llegar hasta el otro extremo de esa misma zona sin soltar la piel, como si lleváramos un pequeño rodillo entre los dedos.
Otra técnica también muy efectiva es realizar un masaje con los nudillos de ambas manos haciendo movimientos circulares en las zonas conflictivas a tratar.
Para poner en práctica estas tres técnicas de masaje anticelulítico aplica en primer lugar tu crema, gel o loción de tratamiento. Verás que con esta pequeña ayuda el producto que utilices ganará efectividad y conseguirás potenciar los resultados.
Fuente: enfememnino.