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Bondades del perejil para la salud y la belleza
El perejil es una planta muy recomendable para la mujer. Además de ser eficaz para aliviar los períodos dolorosos, combate los síntomas de la menopausia y evita la osteoporosis.
Características del perejil
Esta planta pertenece a la misma familia que el apio y el hinojo (por ello tienen sus hojas similares) y se usa desde hace miles de años para cocinar y también como remedio natural. Es originario de la cuenca oriental del Mediterráneo y se difundió a otras partes del mundo gracias a los griegos.
Hipócrates y Galeno mencionan al perejil en sus obras. Los anglosajones lo utilizaron para tratar fracturas en el cráneo producidas por los combates. Hoy en día se cultiva en todo el mundo y es un ingrediente frecuente para saborizar y aromatizar cientos de platillos y bebidas.
Además el aceite obtenido de las semillas se emplea para la industria cosmética, ya sea en jabones o cremas.
El perejil contiene:
El perejil para la belleza
Más allá de las propiedades medicinales de esta maravillosa planta, vale la pena destacar que tiene efectos muy buenos si se lo emplea de forma externa o tópica. El perejil sirve para:
Ingredientes
Un puñado de perejil fresco
Un poco de agua caliente
1 cucharadita de zumo de limón
1 cucharada de miel
Preparación
Recuerda que este tratamiento se debe realizar por la noche, ya que el zumo de limón en contacto con el sol mancha la piel.
Repite el tratamiento una vez a la semana para obtener buenos resultados. Si arde un poco al aplicarlo es porque tienes brotes de acné. Se aliviará a los pocos minutos. De lo contrario, enjuaga antes de que pase el tiempo estipulado.
Otra manera de aprovechar las bondades del perejil en la estética es prepararlo en forma de té, para aplicarlo como tónico.
Ingredientes
1 puñado de hojas y tallo
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Este tónico te ayudará a prevenir la aparición de manchas.