Belleza |
8 consejos contra la piel grasa
La piel grasa, el exceso de brillo y los granitos son problemas que nos afectan a casi todas, porque a nadie le gusta lucir una cara descuida. Es por eso que Nosotras te traemos 8 consejos combatir estos síntomas y mejorar tu apariencia.
1. Debes tener en cuenta que si sufres de acné, debes consultar con un dermatólogo antes de comenzar a usar algún producto cosmético.
2. Las horas de sueño son importantes, si descansas bien lucirás una piel saludable y con más brillo.
3. No utilices jabón para la piel de la cara. Durante tus rutinas de limpieza (en la mañana y en la noche) usa un producto específico para tu tipo de piel y hazlo con movimientos circulares.
4. Después de lavarte la cara, utiliza un tónico astringente que te ayudará a reducir el exceso de grasa y demás impurezas.
5. También ten en cuenta las mascarillas, debes usarlas una vez a la semana o una vez cada dos semanas. Y también los peeling te ayudarán para eliminar las células muertas.
6. Otro punto importante es tu alimentación, deja atrás los alimentos a base de azúcar refinada y opta por frutas, verduras, carnes bajas en grasa (como el pollo o el pavo) y mucha fibra.
7. Una cosa muy importante es no tocarte la cara con las manos sucias y lavarlas siempre antes de aplicarte crema, loción o el tónico. Evita también tocar los granitos ya que provocarás inflamación y posiblemente una infección.
8. Haz ejercicio, aunque no lo creas el sudor ayuda a eliminar toxinas y mantener un peso saludable, lo que es genial para mantener la elasticidad y tersura de la piel.