Vida sana ¿Para qué sirven las compresas y cataplasmas? A lo largo de la historia muchas personas han utilizado estas técnicas para todo tipo de dolencias. Son de gran utilidad tanto para la salud como para la belleza, ayudan a sanar afecciones y a dejar la piel más bonita. Son métodos terapéuticos económicos, de fácil elaboración y simple utilización.
Vida sana ¿Qué hacer cuando nos sangra la nariz? Aunque tu primera reacción será la de poner la cabeza para atrás, debes echarla hacia adelante para evitar tragar sangre. Recuerda respirar por la boca
Vida sana Torniquete: cómo se hace y qué efecto tiene Realizar un torniquete es una de las técnicas más arriesgadas de primeros auxilios, si no se realiza correctamente la persona podría desangrarse y si se deja demasiado tiempo podrá perder el miembro.
Vida sana Cómo utilizar la ortiga y aprovechar al máximo sus propiedades Si vamos a usar la ortiga fresca debemos ser muy cuidadosos al manipularla, ya que sus propiedades urticantes tardan en desaparecer. Pasadas 12 horas de la recolección podremos hacerlo sin problema.
Vida sana 32 imágenes para aprender a ELONGAR tu CUERPO Los motivos para ejercitar nuestro cuerpo son multiples, mantener o mejorar nuestra salud física, e incluso emocional pero es un proceso que involucra nuestro cuerpo físico un cuerpo que utiliza los músculos para movilizarse el estiramiento prepara el musculo para la actividad, es una fase media entre el reposo y el ejercicio.
Vida sana 9 Métodos naturales para limpiar tus pulmones Nuestros pulmones son un filtro natural que nos protege de varias infecciones y de la polución del aire, por lo cual, que estén sanos es muy importante para tener una vida feliz y tranquila.
Vida sana 4 Sencillos ejercicios para aliviar tu dolor cervical Solo necesitas unos minutos al día para realizar una serie de ejercicios que te ayudarán tanto a aliviar como a evitar el dolor cervical, además de relajarte y acabar con el estrés.
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Vida sana ¿Dolor, mareos, náuseas? El jengibre te puede ayudar El jengibre ( Zingiber officinale ) es una especia deliciosa y, además, una medicina natural con propiedades muy diversas. Estas se explican por su composición química, rica en aceites esenciales y otros principios activos, como los compuestos fenólicos y cetónicos denominados gingeroles, shoagoles y gingeronas (diarilheptanoides).
Vida sana Cómo aliviar el dolor en el talón con 6 remedios naturales El dolor en el talón, una condición que también se conoce como talalgia o talodinia, es un problema que se puede originar por múltiples factores.
