Vida sana ¿Cómo influyen las hormonas en nuestro comportamiento? Las hormonas ejercen una gran influencia en el funcionamiento del cerebro, ya que pueden aumentar o disminuir los nivel esde energía, controlar tus emociones y tu estado de ánimo e, incluso, almacenar grasa.
Vida sana ¿En que consiste el ayuno intermitente? ¿Es posible que el organismo humano soporte largas horas de ayuno a diario? El ayuno intermitente (o AI) es el programa para adelgazar más popular hoy en día.
Vida sana Tus pies también envejecen: 7 problemas y tratamientos El envejecimiento puede tener un costo particularmente alto en tus pies, como lo hace con el resto de tu cuerpo. Dada la gran cantidad de estrés que ponemos en nuestros pies durante toda una vida, no es tan difícil saber por qué estos problemas terminan ocurriendo.
Vida sana 9 Soluciones científicamente probadas para los problemas de sueño Parece que cada vez es más difícil dormir bien por la noche. Una gran cantidad de distracciones están conspirando constantemente para evitar que tengamos suficiente silencio y poder dormirnos.
Vida sana 5 Estiramientos en una silla para acabar con el dolor de espalda Una de las razones principales por las que las personas visitan a un médico es el dolor de espalda, que puede deberse a la artritis, a las cargas pesadas, a la mala postura o incluso al estrés psicológico.
Vida sana Tus uñas podrían estar indicando problemas de salud Tus uñas pueden ser un espejo de tu estado de salud general. A veces, un problema con las uñas puede mostrar una condición médica grave.
Vida sana 12 Señales que indican que estás comiendo AZÚCAR en exceso Por lo general, todos somos un poco golosos y tenemos algo de azúcar de forma regular en nuestra dieta. El problema viene cuando nuestro cuerpo sufre algunas consecuencias de una ingesta excesiva de azúcar.
Vida sana ¿Te duele todo? Estos 4 ejercicios pueden ayudarte Si estás mucho tiempo sentado o no tenés un momento para ir al gimnasio, acá hay cuatro tips que podés hacer en unos minutos y en tu casa.
Vida sana ¿Por qué se arrugan los dedos cuando los sumergimos en agua? Qué es lo que provoca el fenómeno y de qué manera mejoraría el agarre bajo el agua.
Vida sana Descubre 6 interesantes remedios naturales con cáscara de huevo Para obtener los máximos beneficios es recomendable que limpiemos bien las cáscaras de huevo antes de triturarlas, ya que pueden tener algo de suciedad o gérmenes.
