Jóvenes y adultos a movilizar el cuerpo
Este martes en el Centro Cultural Héctor Tizón comienza el taller “Movilizando el cuerpo”, que tiene como objetivo encontrarnos con nuestro ser físico y vital. La actividad es gratuita y está destinada a jóvenes y adultos con o sin experiencia.
“Movilizando el cuerpo”, es un taller destinado a jóvenes y adultos interesados en el reconocimiento de su propio cuerpo a través de ejercicios físicos, la respiración, música y meditación.
Se dictará en ocho encuentros y estará a cargo de las profesoras Mónica Inés Martínez y Andrea Bonutto. Además, lo interesante es que es una invitación que no requiere experiencia previa en el entrenamiento físico.
“El objetivo es encontrarnos con nuestro cuerpo. No es un entrenamiento físico específicamente para actores o bailarines, el límite lo va poner cada uno”, detalló Andrea.
El taller buscará que cada persona pueda volverse la mirada hacia uno mismo y observar sus capacidades, limitaciones y a través de esto trabajar la valoración, el respeto hacia uno y la aceptación.
“Podemos empoderarnos como seres completos sabiendo que todo este cuerpo integral y vital que somos depende de nosotros mismos. Vamos a ofrecer estos encuentros como posibilidad para experimentar este proceso de reconexión, con mucha paciencia, aceptación y amor”.
El taller se dictará cada martes y jueves de 9 a 11 en el Centro Cultural Héctor Tizón, en Hipólito Irigoyen esq. Junín. Serán ocho encuentros y los interesados deberán asistir con ropa cómoda directamente el día de la clase.