Este fin de semana se realizará la primera peregrinación a Río Blanco. El denominado “octubre religioso” es tradicional y cada año más convocante en la localidad palpaleña.
Peregrinar a Río Blanco: los cuidados que se deben tener con los pies
Este fin de semana, cientos de peregrinos acudirán al Santuario para honrar a la patrona de la provincia. Especialista en podología habló de las recomendaciones y recaudos para estar atentos, teniendo en cuenta que caminarán y estarán parados durante horas.
Cientos de fieles y devotos marchan para honrar a la Virgen de Río Blanco y Paypaya, patrona de la provincia.
Y en esta muestra de fe, suelen caminar durante un largo período de tiempo o incluso estar parados por horas. Para afrontar esta situación de la mejor manera, es necesario reconocer el rol fundamental de los pies en una persona, tenerlos aptos para tal accionar y con los recaudos necesarios.
Es por eso que para interiorizarse en el tema, Radio 2 dialogó con Valeria Maire, quien es podóloga y se especializa en pie diabético atendiendo en la capital jujeña.
“Yo tengo tanto pacientes como cuando van a peregrinar a Punta Corral y que vienen con otras patologías distintas a las de Río Blanco. Cuando van a Punta Corral, el camino es todo de ripio y al bajar, el golpe de la uña golpea las piedras generándose hematomas internos que pueden provocar una micosis, a diferencia del camino a Río Blanco que las personas presentan inflamación de piernas, edemas, sequedad plantal, exceso de sudoración y transpiración en los pies”, señaló.
Sobre consejos a tener en cuenta, la especialista indicó: “Primero hacerse amigos del agua para evitar la deshidratación porque no solo es hidratación por tomar agua sino también para la piel y evitar las grietas por la sequedad en la piel. Siempre les digo a los pacientes que revisen los pies y la sequedad que provocan esas grietas”.
“Si yo sé que voy a hacer un trance de caminar, evitar el cortarme las uñas uno o dos días antes, porque hay personas que se cortan muy cortitas las uñas y ante un mínimo roce se pueden lastimar los pulpejos de los dedos. Los calzados de goma también hacen que el pie sude más y eso puede provocar una ampolla o alguna lesión”.
Maire aclaró también un tema muy importante como lo es la uña encarnada: “La uña encarnada viene por un mal corte de uña, me corté mal y queda un pedacito de uña dentro y eso hace que me dé el pinchazo, la coloración, la inflación, la infección, entonces siempre es recomendable ir a un podólogo. Si alguien ya tiene la uña encarnada, dolor, es recomendable no peregrinar o caso contrario ponerse un apósito para evitar el roce”.
Retomando las recomendaciones, la podóloga remarcó: “Calzado cómodo, yo recomiendo no ponerse talco porque el exceso de sudoración en los pies hace que el talco se haga pelotitas en el calzado y puede llegar a lesionar la planta de los pies. Se podría en todo caso hacer un talco casero de maicena con ácido bórico, que no provocan estas cuestiones que pueden dañar además de evitar el mal olor y la sudoración”.