Tipos de apego en la pareja: ¿De qué modo te aman?

Las personas necesitamos vínculos de apego para crecer, para obtener seguridad y una autoestima sana. La forma que tome ese vínculo va a determinar en gran medida la felicidad que nos proporcione.

Sin embargo, no todos los tipos de apego son adecuados o saludables. Algunos de ellos, en lugar de aportar confianza, nos ofrecen emociones negativas que nos amargan. ¿Sabes qué tipo de apego has establecido con tu pareja?

Para comprender en qué se basa el apego inseguro, te pondremos un sencillo ejemplo. Tienes una cena de trabajo con tus compañeros. Aún no has llegado al restaurante cuando de pronto, empiezas a recibir mensajes de tu pareja.

Es posible que le haya parecido bien esa reunión, esa salida con tus compañeros; sin embargo, aún no ha pasado ni una hora cuando empieza a ponerse nervioso/a. Se interesa por saber los nombres de las personas con las que estás. Te pregunta si no lo echas ya en falta, si no estarías mejor en casa que en esa cena.

Poco a poco, te va coaccionando con sus ansiedades, sus miedos. Su desconfianza. Estamos seguros de que este tipo de apego te es conocido. Aún así, debes conocer también cada una de las dimensiones que suelen manifestar estas personas:

Las personas que se caracterizan por un apego distante o frío, entienden las relaciones afectivas de un modo diferente a lo que es habitual, o lo que otros esperan. No necesitan cercanía, demandan espacio personal y no son muy expresivos emocionalmente.

Ésto no significa en absoluto que no nos quieran, se trata, simplemente, de que su forma de hacerlo, no se corresponde con la nuestra. Es distante y apenas necesita de ese vínculo cargado de afecto y cariño, lo cual ocasiona un gran sufrimiento en la pareja.

Pero  ¿Qué más aspectos suelen caracterizarlas?

Las personas que edifican su relación de pareja basada en un tipo de apego seguro, son las que más estabilidad y enriquecimiento afectivo y personal suelen conseguir. Pero ¿cuál es su secreto? ¿En qué se basa el apego seguro?

Para concluir. Cabe destacar un importante aspecto. Lo más saludable sin duda es que estableciésemos con nuestra pareja un apego seguro. Pero en realidad, todos tenemos unas pocas pinceladas de estos 3 tipos de apego.

Es hasta bueno, por ejemplo, sentir celos de vez en cuando. También son muchas las veces que buscamos ese espacio personal y propio, donde estar solos/as. Ahora bien, lo deseable es que el eje básico sea siempre un apego seguro, digamos que un 80%. El resto, es normal caer de vez en cuando en los extremos.

Así que ahora dinos ¿De qué modo amas? ¿Cómo te aman a ti?

Fuente: familia.