Uno de los mejores secretos de Jennifer Aniston

Idolatrada por muchas de nosotras, Jennifer es una de nuestras referentes no solo en buen gusto, sino también en estilo de vida.

La conocimos en “Friends”  con su papel de Rachel Green y le hemos seguido las pistas desde ese entonces.

Su ritual matutino consta en parte, en tomar vinagre de manzana crudo. Este secreto afecta positivamente en el pelo, la piel y digestión. Es un producto antibacteriano y a pesar de su desagradable sabor, se puede diluir en un vaso de agua tibia en ayuno para poder ayudar a regular el azúcar en la sangre, se dice que tiene efectos similares a los probióticos.

Para endulzar el sabor de esta mágica pósima puedes agregarle también miel y un poco de jugo de limón natural, este último potenciará tus efectos.

Ya sabes tendrás una dosis de antioxidantes y con este hábito olvidarás el mal gusto, haciéndolo parte de tu rutina al igual que esta conocida estrella.

¿Por qué alguien lo tomaría crudo, pensámos? Bueno, según la nutricionista Cara Clark de Clara Clark Nutrition, algunos de los principales beneficios incluyen: mejor digestión, antibacteriano incluso para fines de acné, ayuda a regular el azúcar en la sangre y potencialmente mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2, la pérdida de peso y los niveles regulados de colesterol”, dice Clark. “El vinagre de manzana tiene beneficios similares a los probióticos.

Fuente: Cutypaste.