10 tips de belleza ideales para EMBARAZADAS
Todos se encargan de aconsejar a una mujer embarazada sobre lo que debe y no debe hacer con respecto a la salud propia y del bebé. Y si bien estas sugerencias pueden resultar útiles, la mayoría de las veces se deja de lado un aspecto importante de esta hermosa etapa: la belleza.
Hoy te presentamos 10 tips de belleza para que te mimes y te sientas aún más bella:
El embarazo acarrea cambios hormonales que modifican el aspecto de la mujer en muchos sentidos. Uno de ellos es el aumento en la sensibilidad a los efectos de los rayos solares. En consecuencia, se recomienda extremar las medidas de cuidado ante la exposición solar. Pero ¡cuidado! Los protectores solares disponibles en el mercado no siempre son todos efectivos; mejor consultá con tu dermatólogo antes de tomar la mejor decisión.
En tu panza llevas un bebé que crece y crece todos los días y precisa los nutrientes fundamentales para un desarrollo óptimo. Vos también precisas vitaminas y minerales que podes obtener de distintos alimentos a lo largo del embarazo. Recordá que la belleza se logra, sobre todo, de adentro hacia afuera.
Los productos de belleza con sulfato pueden ser muy contaminantes e incluso algunos estudios afirman que pueden generar cáncer. Si estás embarazada (y si no también) elige productos realizados con ingredientes naturales como el jabón de coco, que son económicos y funcionan muy bien para el cabello.
Los productos cosméticos naturales son fantásticos pero también podés probar aplicando determinadas plantas en tu piel, como el aloe vera, que son seguras, hidratan tu piel y ni siquiera te obligan a salir de tu casa para conseguirlas. También podés preparar un exfoliante casero, mezclando harina de maíz y miel, y así retirar las células muertas que quedan en la piel.
Durante el embarazo, algunas mujeres sufren calores y sofocos. Como resultado, muchas de ellas llevan mejillas “ruborizadas”. Por tanto, si te gusta resaltar tus mejillas intenta no cargarlas demasiado con rubor para que el color no suba tanto de tono.
Ya sea por el efecto de los cambios hormonales o porque dejaron su tratamiento para el acné, muchas mujeres sufren de esta afección con más frecuencia de la que parece. Siempre es conveniente tratarla de forma natural: lavá tu rostro varias veces al día, haz ejercicio físico y reduce la ingesta de azúcares.
Algunas mujeres sienten que tienen más olor en las axilas durante el embarazo quizás producto del aumento en la sensibilidad de su olfato. Lo cierto es que sientas olor o no, si usas desodorante, que sea sin aluminio. Este metal pesado es muy peligroso tanto para tu salud como para la del bebé en camino.
Beber agua no solo mantiene tu cuerpo hidratado durante el embarazo sino que también ¡incrementa tu energía y mejora tu estado de ánimo! Así que cuando sientas sed, no lo dudes, tomá agua y evita gaseosas u otras bebidas azucaradas.
Muchas mujeres sienten pesadez en sus piernas durante el embarazo consecuencia de una mala circulación sanguínea. Para activar el flujo sanguíneo se recomienda levantar las piernas con la ayuda de almohadas y frazadas.
No todas las mujeres se sienten cómodas con su nueva figura. Sin embargo, cada vez más embarazadas se enorgullecen de sus panzas y quieren mostrarlas al mundo. Si eres una de ellas, consigue remeras o vestidos cómodos que resalten tus curvas