"Fitness de combate", nueva alternativa para una vida sana en Jujuy

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^{FOTO: JUAN AGUIRRE FITNESS}

“Fitness de combate” estará a cargo del profesor Arturo Ayllón, un especialista en la materia. Es una combinación de tres actividades, Kimax, Figth Do y circuito de combate, la gente adoptará otra manera de entrenar, algo diferente a lo que ya vienen trabajando en el club.

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^{FOTO: REDES}

Consta de contacto con bolsas, guantes de foco, haciendo mucho hincapié en la parte cardiovascular y coordinativa, además de combinar algo de defensa personal y técnicas de combate. Genera muchas endorfinas, va a venir bien para desestresarse.

El entrenador, Hernán Navarro dio detalles de esta nueva actividad, listos para arrancar: “Tenemos todos los equipamientos a disposición, las clases arrancan el próximo 18 de octubre. Los días lunes, miércoles y viernes a partir de las 16 horas, las inscripciones están abiertas”.

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Pero no es todo lo que ofrecen en el club: “También vamos a estar con entrenamientos personalizados con cupos limitados, estamos preparando y sectorizando un área especifica dentro del gimnasio, con horarios reducidos por el momento a las 8.00 y 15.00 los días lunes, miércoles y viernes. De acuerdo a la demanda vamos a ir ampliando y proponiendo nuevas alternativas”.

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^{FOTO: JUAN AGUIRRE FITNESS}

Hay equipamientos de Pilates y máquinas de trabajos isoinersiales y todo lo que refiera al trabajo de fuerza, es una manera de hacer más específico su entrenamiento o potenciar lo que vienen haciendo. Trabajamos con niños, adolescentes, jóvenes, adultos mayores, personas con patologías, sin restricción de edad Hay equipamientos de Pilates y máquinas de trabajos isoinersiales y todo lo que refiera al trabajo de fuerza, es una manera de hacer más específico su entrenamiento o potenciar lo que vienen haciendo. Trabajamos con niños, adolescentes, jóvenes, adultos mayores, personas con patologías, sin restricción de edad

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Por último, hizo referencia a las capacitaciones: “Vamos a estar lanzando una capacitación a partir del sábado 11 de noviembre, ya estamos con las inscripciones. Es para formar a los instructores, monitores, profesores de educación física y personas que les gusta entrenar solas”, finalizó.

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