El ABC de la fuerza, certificación y repercusiones en Jujuy

• "El entrenamiento de la fuerza se esta explotando en todo el mundo”, manifestó Uguet.
• La certificación fue denominada el “ABC de la fuerza”.
• Participaron mas de 30 atletas de la provincia.

Ezequiel empezó a hacer deporte desde muy chico, pasó por muchos cambios físicos hasta que encontró su camino alcanzando su mejor versión. Hoy tiene su propio gimnasio, "El Club de la Fuerza" en la provincia de Buenos Aires, junto a su socio Ezequiel Costas y un gran equipo donde entrenan a más de 300 personas, las cuáles han logrado varios titulos, como también logros físicos y mentales.

Es la primera vez que traemos el curso a Jujuy, nos focalizamos en la intensidad de la fuerza, se ve la mecánica, los planos, los movimientos, etc. Trabajamos en lo teórico, hablando de los ejercicios básicos del powerlifting y práctico Es la primera vez que traemos el curso a Jujuy, nos focalizamos en la intensidad de la fuerza, se ve la mecánica, los planos, los movimientos, etc. Trabajamos en lo teórico, hablando de los ejercicios básicos del powerlifting y práctico

Este es el séptimo curso presencial: “Trabajo con mi socio Ezequiel Costas, somos los que manejamos el club de la fuerza en Buenos Aires. Hace 10 años empecé con el entrenamiento de la fuerza, lo estudio a fondo para ser mejor en esto, preparo gente de todo el país y el exterior, tuve un año con buenos resultados a nivel competitivo, yo también compito, aunque ahora estoy lesionado, me capacito y compito afuera del país”.

El entrenamiento de la fuerza se esta explotando en todo el mundo y hay que aprovecharlo. El crecimiento del powerlifting creció mas que el levantamiento olímpico, en niños y adultos, en Estados Unidos van al gimnasio directamente a entrenar la fuerza El entrenamiento de la fuerza se esta explotando en todo el mundo y hay que aprovecharlo. El crecimiento del powerlifting creció mas que el levantamiento olímpico, en niños y adultos, en Estados Unidos van al gimnasio directamente a entrenar la fuerza

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Todas las personas que van al gimnasio entrenan la fuerza: “Es un desafío permanente, esta muy ligado al entrenamiento de pesas. No es para temerle, todo es cuestión de entrenar y ser constante, no hay ningún otro secreto, es mucha disciplina”.

"Todos los que practicamos este deporte lo hacemos con pasión, es invertir sin tener ningún tipo de reconocimiento a cambio, mas allá de una medalla. Entrenas todo el año para competir solamente dos veces, es muy sacrificado”, sostuvo.

EL RECONOCIMIENTO A MARÍA RAMOS

En Jujuy se encuentra una de las mejores atletas del país, María Ramos, sigue en carrera y es fuertísima, en Jujuy son muy fuertes, en el norte en general En Jujuy se encuentra una de las mejores atletas del país, María Ramos, sigue en carrera y es fuertísima, en Jujuy son muy fuertes, en el norte en general

“Tenemos nuestra Federación de powerlifting (APL), hay un calendario que se va terminando con los torneos y la competencia volverá en marzo del año que viene, primero a nivel nacional y luego internacional”, finalizó el referente a nivel país de la discpilina.

Es importante seguir aprendiendo y adquiriendo conocimientos de un referente como Ezequiel Uguet, así lo entendió el jujeño que asistió al curso en gran número. Cada ejercicio tiene su habilidad, a partir de eso comienza la coordinación y el crecimiento en el deporte.