¿Cómo hago para que me escuche?

Para los que tienen hijos de 10 años o menos, tenemos esta lista de do’s y dont’s para lograr que los hijos escuchen y tengas comunicación efectiva con ellos.

 1.- NUNCA uses el “tranquilízate” o “cálmate”

Cuando un niño/a percibe que no quieren escucharlo, la reacción será aún más intensa para hacerse entender.

 2.- No uses la palabra  “No” cuando te pida algo

Cuando se utliza el “No”, es un llamado a que levante sus fuerzas para lograr lo que desea. En vez de decirle “no”, dile que sí puede, bríndale una opción viable

P.ej.:   Niño/a : ¿Puedo comer dulces?

3.- No amenazas ni castigos

Las amenazas obligan niños/as a hacer lo que no desean, sin embargo, no sólo es posible que no te escuche: dañas la relación.

Cuando se emplean las amenazas, estás utilizando la coerción en vez de promover la cooperación.

Los castigos son el primer paso hacia una relación con violencia.

 4.- No critiques sus errores

La crítica daña poco a poco su visión de sí mismo y va deteriorando su autoestima. Ten por seguro que después reaccionará ante una crítica con una pelea como defensa.

5.- No te asustes de su frustración

La baja tolerancia a la frustración es una característica muy frecuente en niños y niñas. Hay que ayudarles a ampliar su tolerancia a la frustración, es parte de su madurez y crecimiento saludable.

1.- Hazlo sentir comprendido

La habilidad más importante de la comunicación no es saber hablar, sino saber escuchar.
Hazle sentir que lo entiendes, aunque no estés de acuerdo.

2.- Describe sus emociones

Haz que hable de lo que siente: “Imagino que debes de sentir tanta frustración por querer jugar ahora con tu Ipad, pero es hora de ir a tu clase”.

 3.- Inclúyete en lo que le pides. Motívalo a trabajar en equipo

Hazte parte de esas cosas que quieres que haga.
“Vamos a guardar tus juguetes”.
Nota: Funciona mejor con menores de 7 años

 4.- “Iconifica” lo que quieres que te escuche

Utiliza la creatividad al transformar una indicación en un dibujo, íconos, dibujos, calcomanias, pizarrones.
Ejemplo: Dibuja en un círculo solamente con dibujos sus actividades diarias. Pídele que te ayude.

5.- Dale opciones y aprende a negociar con él

Que sienta que tiene una parte del control.
Pregúntale qué prefiere hacer primero, o bien “¿cómo te gusta más?”, “¿Te quieres bañar en tina o en regadera?”.

6.- Dale lo que desea en su imaginación

“Yo sé que quisieras que dejara de llover para ir a jugar al parque…”
Tú quisieras que sólo oprimieras un botón y estuviera lista tu tarea, pero la realidad es que la debes hacer.

7.- Refuerza sus conductas positivas

“En la mañana tenías mucho sueño y a pesar de eso te levantaste rápido, desayunaste y estuviste lista cuando pasó el transporte del colegio. ¡Qué bien!”

8.- SIEMPRE HAZLE SABER QUE ESTÁS DE SU LADO, NO EN CONTRA SUYA

“Quiero que sepas que estoy contigo, no en contra de ti”

Fuente: vivirmejor.