¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico durante la lactancia?

A lo largo de la gestación y lactancia, el niño extrae de su madre vitaminas, minerales, nutrientes y demás elementos que necesita para crecer sano. Es por eso que la madre debe estar atenta a su estado de salud y e ir al médico en cuanto se sienta enferma o débil. En ocasiones, una infección en la mamá puede acarrear problemas para el bebé.