El libro recomendado: "Emociones para la Vida" de Enric Corbera
Librería Benicio recomienda a los aficionados a la lectura, "Emociones para la Vida" de Enric Corbera. Un libro que propone indagar en nuestro interior para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.
EMOCIONES PARA LA VIDA
El camino hacia tu bienestar
Autor: Corbera Enric
Editorial: GRIJALBO
Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido.
Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.
Enric Corbera es licenciado en Psicología, diplomado en Bioneuroemoción por la Universidad de La Habana, Cuba. Especialista en esta disciplina y formador de esta técnica. Naturópata, máster en Hipnosis Ericksoniana y en PNL, certificado en Sofrología. Imparte conferencias en diversos centros e instituciones de España, Cuba y Perú y también vía YouTube llegando a tener millones de visitas. Sus charlas de crecimiento personal basadas en el método de la Bioneuroemoción se expanden en grandes olas de información didáctica sobre experiencias cotidianas, se comparten y viralizan.