Desintoxica tu piel de alcohol, dulces o sal

Sobrepasarse no sólo te hace sentir mal, sino que además te hace verte mal. Y eso es justamente lo que abusar de cócteles, dulces o snacks salados le hace a tu piel. Te contamos cómo luchar contra esto:

El alcohol es un diurético. Es por eso que seguirás corriendo al baño tras una larga noche de beber y por la mañana sentirás tu cara seca como un cactus.

David Colbert, director médico del Nueva York Dermatología Group, dice que la mejor manera de conseguir que tu piel vuelva a la normalidad es 'ole H2O. Antes de ir a la cama, bebe de 3 a 4 vasos y  añade un poco de limón para ayudar a calmar el estómago. El agua es también la mejor manera de prevenir una resaca, pero sólo si la tomas a tiempo.

Usa también una crema hidratante para evitar la sensación de piel reseca. Asimismo puedes aplicarte un aceite ligero o una loción más grasa que no permita su deshidratación.

Nadie se sienta ante una comida llena de sodio y piensa: "esto es sin duda va a terminar bien." Sientes sed y tu cuerpo hinchado. Lo mismo ocurre con tu piel: el exceso de sal provoca retención de agua, lo que crea esos círculos hinchados bajo los ojos, dice el Dr. Colbert.

Para luchar contra estas bolsas usa un gel anti-fatiga (o anti-ojeras). Son geles de enfriamiento que puedes usar tanto de día como de noche. Sentirás frescor y alivio en la zona.

Eres goloso y tu piel paga el precio. Una dieta pasada de azúcar daña el colágeno y la elastina de la piel. Este daño se denomina 'glicación' y causa el envejecimiento prematuro.

Para combatir las arrugas prematuras, el Dr. Colbert recomienda el uso de sueros que ayuden a promover el crecimiento de nuevas células. Unas células frescas ayudan a mantener la piel clara, sin arrugas ni flacidez.