5 pasos para PREPARAR tu PIEL para el VERANO
Preparar la piel antes de la exposición al sol es tan importante como protegerla durante la misma o mimarla después, y son requisitos fundamentales para conseguir un bronceado rápido pero al mismo tiempo saludable y sobre todo duradero.
05 de enero de 2016 - 00:00
Exfoliación
Líbrate de todas las impurezas y células muertas acumuladas después de todo el invierno y renueva tu piel con la ayuda de un buen exfoliante. Si quieres puedes probar a fabricarte tu propio exfoliante casero mezclando un poco de miel con azúcar moreno. Calienta la miel unos segundos en el microondas para que sea más fácil extenderla y aplícate la mezcla insistiendo en zonas como los codos y las rodillas dando un suave masaje. Después aclara con agua tibia. Con una exfoliación semanal te aseguras un bronceado bonito y homogéneo.
Hidratación
Puede parecer un consejo muy obvio, pero lo cierto es que muchas veces la pereza es la culpable de que no hidratemos nuestra piel tanto como deberíamos. Convierte este paso en un ejercicio de autodisciplina y proponte abusar del body milk al menos un par de veces por semana.
Nuestro cuerpo es un fiel reflejo de lo que comemos, prepárate para las vacaciones con una dieta rica en frutas y verduras que te sirva tanto para ponerte en forma como para poner tu piel a punto. En este post que publicamos hace algún tiempo te contamos cuáles son los alimentos cargados de antioxidantes y carotenos que se encargarán de ayudarte a conseguir el bronceado perfecto.