Trail y Montaña: capacitación con un referente del atletismo argentino
La propuesta se desarrollará en el marco del Noveno Encuentro de Deporte, con instancias virtuales y presenciales los días 20, 24 y 25 de octubre. Estará destinada a docentes, estudiantes de Educación Física, entrenadores e instructores y contará con la participación de Fernando Díaz Sánchez, especialista de la Confederación Argentina de Atletismo.
- Fechas: 20, 24 y 25 de octubre, con modalidad virtual y presencial.
- Disertante: Fernando Díaz Sánchez, especialista de la Confederación Argentina de Atletismo.
- Inscripción: mediante Sportmetric, con un costo de $20.000.
La Federación Jujeña de Atletismo y la Secretaría de Deportes de Jujuy convocan a una capacitación en Trail y Carreras de Montaña, una iniciativa orientada a fortalecer estas disciplinas y promover su desarrollo en el ámbito deportivo y educativo.
La formación se realizará en la capital jujeña y combinará contenidos teóricos con actividades prácticas, incluyendo una jornada de entrenamiento en montaña. La propuesta busca ampliar los conocimientos técnicos de quienes trabajan en el atletismo y contribuir a la formación de nuevos deportistas con proyección provincial, regional, nacional e internacional.
Tres jornadas de formación
El curso comenzará el martes 20 de octubre, de 20.30 a 22.30, con una reunión virtual. Durante esta primera instancia se abordarán la evolución del trail running, las características fisiológicas y biomecánicas de las distintas modalidades, los criterios reglamentarios de World Athletics y las exigencias propias de los terrenos con desnivel.
La segunda jornada será presencial el sábado 24 de octubre, durante la mañana y la tarde. Allí se trabajará sobre resistencia aeróbica, metabolismo energético, planificación del entrenamiento, adaptación al desnivel, estrategias de competencia y recuperación.
Finalmente, el domingo 25 de octubre por la mañana se realizará una práctica en montaña. Los participantes podrán trabajar sobre técnicas específicas, como series triangulares, costura y descenso, además de ejercicios que combinan desniveles, terrenos mixtos y superficies llanas.
Un especialista a cargo
La capacitación estará a cargo de Fernando Díaz Sánchez, entrenador World Athletics Nivel II, jefe del Área de Medio Fondo, Fondo y Marcha de la Confederación Argentina de Atletismo, técnico nacional de Trail, Montaña y Ultradistancia de la misma entidad y coach de Adidas Argentina.
Su participación permitirá profundizar en aspectos técnicos y metodológicos de una disciplina que demanda preparación específica, planificación y adaptación a diferentes condiciones del terreno.
La iniciativa también se vincula con el programa provincial Desafío TTT (Trail, Trekking y Triatlón), impulsado por la Secretaría de Deportes, y con el objetivo de fortalecer las escuelas deportivas de atletismo para favorecer la detección y formación de nuevos talentos.
Inscripciones y costo
La capacitación tendrá un costo de $20.000 y las inscripciones se realizarán a través de la plataforma Sportmetric.