Anuncian ola de calor en Perico, recomiendan tomar precauciones

• Alerta naranja para Perico y alrededores.
• Regirá por este viernes y podría extenderse por 48 hs.
• Los grupos de riesgo deberán tomar recaudos

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta por olas de calor en diferentes puntos del país, entre ellos Ciudad Perico y alrededores, donde rige alerta naranja.

Alerta naranja significa que tendrá un efecto moderado-alto. El organismo advierte que las temperaturas extremas se pueden extender por unas 48 horas por lo que será necesario tomar los recaudos para evitar un golpe de calor, sobre todo en los grupos de riesgo, es decir bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.

De este modo recomienda:

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes;
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
• Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
• Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
• Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.