La importancia de la hidratación en adultos mayores

• El doctor Horacio Scaro se refirió a la salud de los adultos mayores.
• Afirmó que la hidratación es sumamente necesaria para mantenerse saludable.
• Explicó por qué los abuelos no sienten sed.

En diálogo con Radio 2, el doctor Horacio Scaro se refirió a la salud de los adultos mayores en estos días que se vienen más calurosos.

Primeramente el médico explicó que la deshidratación es el peor escenario al que puede llegar un abuelo y aunque es bastante común es necesario hidratarlo correctamente. Afirmó que también es importante el consumo de jugos naturales o frutas, pero que no suplantan el agua.

Todos los adultos mayores pierden la sensación de sed. No sienten la necesidad como los adultos, jóvenes o niños. Por eso hay que recordarles que tomen agua. Si son mayores de 70 que tomen 8 vasos al día. Todos los adultos mayores pierden la sensación de sed. No sienten la necesidad como los adultos, jóvenes o niños. Por eso hay que recordarles que tomen agua. Si son mayores de 70 que tomen 8 vasos al día.

El doctor Scaro explicó que los adultos mayores también pierden el gusto y por ese motivo es importante consumir aunque no les guste o no sientan gusto a ningún líquido.

Respecto a las altas temperaturas que comienzan a sentirse en este mes de agosto, el médico explicó que la termorregulación también falla en los abuelos y por eso tienen más frío y se abrigan.

Lo ideal es abrigarlos con prendas de algodón y una campera o buzo de lana. Pero siempre que salgan a hacer alguna actividad deben llevar agua para no deshidratarse. Lo ideal es abrigarlos con prendas de algodón y una campera o buzo de lana. Pero siempre que salgan a hacer alguna actividad deben llevar agua para no deshidratarse.

En tanto muchos adultos están medicados y el especialista reiteró la importancia de la hidratación sobre todo a los pacientes con tratamientos para la presión porque suelen tener un componente diurético. También aseveró que deben consultar al médico constantemente para estar saludables.