Paradores saludables: ahora por la tarde también

El profesor José Crespo indicó que “utilizamos el gimnasio urbano para realizar la entrada en calor con trabajos de cintura, piernas, pectorales y demás. A partir de ahí hacemos diferentes variantes buscando la funcionalidad del propio cuerpo para que la mayor cantidad de grupos musculares trabajen”.

Todos los días, de lunes a viernes desde las 7.30 horas, los profes de la Secretaría de Deporte de la provincia ya se encuentran para realizar las actividades físicas; por las tardes, se sumaron dos días a estas actividades, que son los martes y jueves a las 18 horas.

“Los paradores saludables son familiares, vienen personas de todas las edades y los ejercicios se adecuan de acuerdo a la edad y estado físico de cada uno, buscando el acercamiento para combatir el sedentarismo. Hoy en día tenemos enfermedades endémicas y la idea es erradicarlas”, finalizó Crespo.