15 de mayo: ¡Feliz día de la Familia!

• 15 de mayo, Día de la Familia.
• La coach Natalia Barrera explica un ejercicio para honrar a los ancestros.

Desde 1994 y proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas, cada 15 de mayo se celebra el Día Internacional de las Familias. Este 2021 en particular, la reflexión se centra en el impacto de las nuevas tecnologías en el bienestar de las familias.

Dice la ONU que la prolongada pandemia por COVID-19 ha demostrado lo fundamentales que son las tecnologías digitales en el ámbito laboral, para la educación, y la comunicación en general. La pandemia ha provocado que se aceleren los cambios tecnológicos que ya estaban en marcha, como el uso de plataformas digitales la computación en nube y el extensión del uso de macrodatos y algoritmos.

En preparación para el Trigésimo aniversario del Año Internacional de la Familia, que será en 2024, desde la ONU instan a promover el conocimiento de estas megatendencias tecnológicas y formular políticas orientadas a la familia que respondan a sus necesidades.

Natalia Barrera, coach y creadora de Escuela Nefer y de Alquimia Femenina comenta a continuación cómo comprende a las relaciones familiares y, al final, explica un ejercicio para honrar a los ancestros.

Cuando nacemos, traemos “proyectos inconscientes” que nuestros padres ponen en el momento de nuestra creación. Desde el nombre que nos ponen (que deja en evidencia parte de nuestra misión en el clan y en nuestra vida personal) hasta el ambiente familiar donde nacimos. Por este motivo, estudiar nuestro árbol genealógico es estudiarnos a nosotros mismos: nos ayuda a entender de dónde vinimos y cuál es nuestro pasado, para entender nuestra misión y proyectar correctamente las metas que queremos lograr.

Cuando en las familias falta comunicación o no se logra gestionar los sucesos traumáticos, las generaciones posteriores seguramente vendrán con profesiones ligadas a solucionar estos temas. El inconsciente familiar es muy poderoso y nos hace “esclavos” de lo no resuelto; por eso, estudiar nuestro árbol genealógico es liberador, porque cuando entendemos de dónde venimos, podemos comprender dónde están nuestras trabas inconscientes y aprender herramientas para solucionarlo.

Cuanto más trabajemos en nosotros mismos, más podremos profundizar en la historia familiar, porque muchas veces se necesita empatía y una mirada sin juicios para acceder a informaciones del árbol.

El estudio del árbol es un “camino de ida”: siempre encontramos algo nuevo, siempre hay algo por revelar o descubrir que nos puede ayudar a entender el origen de muchos de nuestros conflictos o síntomas.

Ejercicio para honrar a los ancestros

Este ejercicio sirve para honrar a los ancestros y tomar la fuerza y la vida que viene a través de ellos hacia nosotros; cuando tomamos esta fuerza de manera consciente empezaremos a notar que las energías empiezan a fluir de manera más amorosa.

Imaginá el mar y toda la abundancia que ese mar implica: una fuente inagotable de recursos, la prosperidad en todos los sentidos... Observá ese mar: no tiene fin, es inmenso y está ahí disponible para vos. Percibí el aroma salado del mar, el aire salado rozando tu piel, el agua tocando la punta de los dedos de tus pies, sentí la frescura, el oír de las olas...

Respirá ese mar... Ese mar simboliza todo lo que deseás en esta vida: tus sueños, tus metas, lo que siempre has anhelado.

Ahora imaginá que detrás tuyo están tus padres, justo en tu espalda: a la derecha, tu papá con su destino, con lo bueno y lo malo, con toda la energía masculina para vos, y detrás de tu hombro izquierdo, tu mamá, con su destino, con todo lo bueno y lo mano, dándote toda la abundancia y energía femenina que viene de ella.

Y atrás de ellos, tus cuatro abuelos, con su destino, con su experiencia (los padres de tu madre, detrás de ella, y los padres de tu padre, detrás de tu papá). Despacio, no hay prisa.

Detrás de tus abuelos, tus ocho bisabuelos; y luego tus tatarabuelos… Y así, muchas y muchas generaciones de ancestros tuyos detrás tuyo: la vida detrás de vos, la vida desde donde comenzó.

Y mientras experimentás el poder de toda esa fuerza familiar apoyándote, recibí humildemente su bendición, su fuerza, sus experiencias. Tomando todo lo bueno de cada uno y dejando lo que no resolvieron a quien le pertenece, como dejando una mochila que quizás llevaste inconscientemente, pero que ahora la honrás y la devolvés a quien corresponde.

Y ahora mirá hacia el porvenir, a ese mar, pero no estás solo: ellos están detrás tuyo, bendiciéndote, dándote el impulso. Desde tu buen corazón, mirando a ese mar, sintiendo toda esa energía detrás de vos, pronunciá: “¡En mí, les irá muy bien! ¡Así sea!” Y así será.

Podrías hacer este ejercicio tres veces al día, hasta lograr sentir la presencia de toda la familia por detrás; de esta manera, se activan los campos energéticos que nos unen a nuestros antepasados, reconociéndonos a todos por igual e incorporando a todas las generaciones.

^{Por Natalia Barrera, creadora de Alquimia Femenina}